Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns bekommt jeder seine passende Dosis Kampfsport. Ein abwechslungsreiches Programm aus Techniktraining mit dem Partner, Pratzenarbeit, Sandsacktraining oder lockeren Sparringseinheiten machen unser Training jedes Mal zu etwas Besonderem. Unser Motto: Bei uns trainieren wir mit dir, nicht gegen dich!
Fitnessboxen – Das ultimative Körperworkout
Fit werden durch Kampfsport und dabei eine knackige Figur bekommen. In diesem Kurs wird dem überschüssigen Fettpolster der Kampf angesagt. Alles natürlich ohne Vollkontakt, aber mit Spaß beim Training
Kidsclub (5-10 Jahre) / Juniorfighter (11-15 Jahre)
Disziplin, Verantwortung und der respektvolle Umgang miteinander wird unseren jüngsten Kämpfern schon von Beginn an vermittelt. Durch den sportlichen Erfolg im Training kann ihr Kind sein Selbstvertrauen steigern und zukünftige Lebensaufgaben mit mehr Mut bewältigen. Die erlernten Techniken des Thaiboxens dienen exzellent zur Selbstverteidigung, mit der sich ihr Kind im Ernstfall Angreifern zur Wehr setzen kann.
Powercircle – Harder, Better, Faster, Stronger!
„Schmerz ist vergänglich, Stolz bleib für die Ewigkeit“. Mit diesem Slogan trainierst du dich durch den Power Circle, der dir die perfekte Kraft-Ausdauer Einheit für deinen Körper bietet. Mit seiner Vielzahl an dynamischen und statischen Trainingsmöglichkeiten ähnelt er dem Crossfit. Der Powercircle ist somit das ultimative Workout für alle die Fett verbrennen wollen, ihre Kraft steigern und Muskeln aufbauen möchten.
Luta Livre / MMA
Luta Livre bedeutet so viel wie der freie Kampf und findet seinen Ursprung in Brasilien. Im Training erlernst du das Allround-Paket. Neben dem Standkampftraining wird der Schwerpunkt auf den Bodenkampf gelegt. Dabei wird mit gezielten Würgegriffen oder Hebeltechniken versucht den Kontrahenten zur Aufgabe zu bewegen.
Boxen
Von der Beinarbeit bis zur gezielten Schlagausführung erlernt ihr von der Pieke auf die wichtigsten Schritte, die ein Boxer zur Selbstverteidigung oder für den Wettkampf benötigt. Die Grundschule des Boxens wird euch verhelfen an einem realen Sparring teilzunehmen und somit möglichen Angreifern im täglichen Leben oder im sportlichen Wettkampf selbstbewusster gegenüber zu stehen.
