Tags: Fitness

Drink-MANA

MANA

MANA – All-in-One-Pulver MANA – Werbung – Jeder kennt sie und manche nutzen sie schon, vollwertige Drink-Mahlzeiten mit allen Nährstoffen und Energie-Quellen, die man braucht. Die schnellen Mahlzeiten sind die […]

SEATED BOX JUMP

Seated Box Jump Do You Even Jump?! Der Box Jump bekommt mehr und mehr Beachtung im Kraft- & Fitnesstraining. Jeder sollte langsam wieder damit beginnen, diese in seinen Trainingsplan aufzunehmen. Die […]

Enges Bankdrücken – Close Grip Bench Press

Enges Bankdrücken Enges Bankdrücken oder auch Close Grip Bench Press genannt. How Much Do You Bench? Bankdrücken, die am wohl meisten genutzte Übung im Fitness Studio. Aber oftmals haben vor allem Kämpfer Angst, […]

BANDED BOX BACK SQUAT

BANDED BOX BACK SQUAT How Much Do You Squat? BANDED BOX BACK SQUAT – Die klassische Kniebeuge ist für jeden Athleten ein unverzichtbares Werkzeug um dessen generelle Leistungsfähigkeit zu steigern. Willst du […]