Schwarzgurt wird Lilagurt
Aus Respekt zum BJJ wird aus einem Schwarzgurt ein Lilagurt. Enson Inoue ist ein japanisch-amerikanischer MMA-Kämpfer, er war Shooto Heavyweight Champion und kämpfte unter anderem bei Pride. Er kämpfte gegen Randy […]
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September
2016
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August
2016
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September
2016
Kettlebell Swing
Kettlebell Swing Bigger Hips = Bigger Hits Eine starke Hüfte und aggressive Hüftstreckung sind essenziell, um seine Athletik auf ein neues Level zu heben. Wie schon im Artikel über den „Banded […]
17
September
2016
SEATED BOX JUMP
Seated Box Jump Do You Even Jump?! Der Box Jump bekommt mehr und mehr Beachtung im Kraft- & Fitnesstraining. Jeder sollte langsam wieder damit beginnen, diese in seinen Trainingsplan aufzunehmen. Die […]
Rico Verhoeven vs Badr Hari der Kickbox-Superfight
Rico Verhoeven vs Badr Hari Das langersehnte Duell zwischen Glory Schwergewichts-Champ Rico Verhoeven vs Badr Hari könnte bald Realität werden. Der Kampf scheint schon in den Verhandlungen und auf einem guten […]
